古川杏梨
@anna97114
🤸🏽♀️フィットネストレーナー🧘🏽♀️
(健康管理士一般指導員・宅トレトレーナー・ランニングアドバイザー・かけっこアドバイザー・レクリエーション介護士2級・SUPNESSインストラクター・BODY BOSS認定トレーナー・イベント講師・フィットネスモデル・雑誌、アプリ監修・商品PR、商品プロデュースetc)
『どんな人にも健康の為の運動習慣を』をモットーに
自身のうつ病・摂食障害、運動嫌い・運動音痴な経験から毎日を笑顔で生活する為には筋肉が必要と知り
運動嫌い、初心者でもわかりやすく取り組めて習慣になるような自宅で出来る筋トレ、ストレッチ等(宅トレ)を伝えています😀
栃木県生まれ・東京都在住🗼
男の子ママ👩👦
2021年BEYONDフルマラソン初出場3:42:59
お仕事の依頼はInstagramのDM
メール✉にて⇩
info@sannway.com
「どんな人にも筋トレを」毎日を笑顔で過ごす為の運動を習慣に。
雑誌Tarzan９月号掲載
You Tube
「今日も今日とて。」
anna97114
自宅で出来る宅トレをご紹介♪
1week happy official
Healthyなレシピをお届け🍴
【動画】Yahoo!CREATORS
30秒〜１分間のトレーニング動画をYahoo!JAPANのCREATORSプログラムにて配信中。
【オンラインサロン】anna's online exercise
zoomでライブエクササイズ！過去のアーカイブ配信は見放題！ 継続的に運動を行っていけるよう火曜・木曜・土曜の週3回1回30分のトレーニングを毎週10:00~10:30開催。
【書籍】おうちでストレス解消・気持ちがアガる！ あげ筋トレ(KADOKAWA)
一瞬の痩せよりも、一生の健康を手に入れる為の運動嫌いでも続けられた自宅トレーニングを写真と解説付きで。
【DVD】今日も今日とて。
「YouTubeやInstagramを見ているけれど、どの順番でやれば良いのか？」「どの動画が自分に効果的か分からない！」という方への決定版。
リジョブ・インタビュー掲載
トレーナーの働き方について取材を受けました。
SUUMO・インタビュー掲載
つくばウェルビーイングプロジェクト「より良い人生を送るためのヒント」取材を受けました。
adidas PV
アディダス新商品のプロモーション動画に出演させて頂きました。
【TV出演】スポテイナーJAPAN
テレビ朝日(abemaTV)・2020年10月27日〜2021年3月23日放送。
【ROOM】オススメ商品
トレーニンググッズ以外にもオススメ商品をご紹介。
【メール】info@sannway.com
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