ribbon&rawfood macherie

ribbon&rawfood macherie

@macherie

はじめまして!
浜松市で
ribbon &rawfoodレッスンをしています
macherieです♡


〜ribbon〜
ただ作るだけじゃない。
わくわくする気持ち、全てを忘れて没頭する楽しい時間を。
何より「かわいい♡」の気持ちを大切にレッスンをしています。

初めてでも大丈夫!
不器用でも大丈夫!
針糸を使わずに誰でも簡単に
自分だけのリボンヘアアクセサリーを
作ることができますよ♡

趣味〜ディプロマつき認定講師まで
幅広く対応しています。
まずは体験レッスンからはじめてみませんか?♡

〜rawfood〜
ローフードとは
生の野菜、果物、ナッツ等を
加熱をしないで生のままいただく食事法。
酵素や栄養素は加熱することで減少したり破壊されたりします。
生きている酵素を効率的に摂取することで、健康、美容に効果があります。
消化に負担のかかる動物性食品、小麦粉、添加物、保存料等は一切使用しません。
私自身、今まで数々のダイエットをしてきましてがどれも続きませんでした。
そんな時ローフードに出会い、生活に取り入れただけで、気づいたら半年で−6kgに!
何も我慢せず、むしろ美味しくてとても簡単!
体重が落ちただけではなく
肌に艶が出たり、体温が上がったり、便秘が解消したり、、、
なにより風邪を引かなくなりました!
挙げたらキリがないくらい、体に良い変化が訪れました。
もちろん今もリバウンドはしていません。
毎日生き生きと過ごしています!

美味しく!楽しく!
体質改善、ダイエットができるローフード。
グリーンスムージーレッスンから
本格的にローフードの知識 &技術を習得できるコースまで。
私と一緒に行うローフードダイエットコースもございます。

まずはローフード体験会に来てみませんか?♡
あなたの想像を覆す日になりますよ♡

長くなりましたが
お読みいただきありがとうございます!
私は、明るく楽しく元気いっぱいなアラフォー講師です。
アットホームな雰囲気の中
ribbon &rawfoodを通して
皆様に、体と心が満たされる空間を提供していきたいと思っております♡

・お子様連れ大歓迎
(キッズルーム、遊具あり)
・プライベート、グループレッスン対応
・ワークショップ、イベント対応
・出張レッスン可
・オンラインレッスン可

質問だけでも大歓迎です。
気軽にお問い合わせくださいね♡