きむら みか
@mikaLABO
あなたのカラダがホッ♡っとなれるお手伝い♪
【ココロとカラダのナビゲーター】
自力整体ナビゲーター
自力整活◎haguLABO
担当:からだ/事務/会計/整理
みかの得意分野▶︎
・体感覚の言語化
・空間把握、バランスをとる
・ラクをするためのキッチリポイントを見つける
・当たり前や無意識を掘り起こし、その人に合った「私のためのラクで楽しい日常」作りのお手伝い
みかの想い▶︎
正しい・間違いで割り切れることは少ない。
「人それぞれの好き」の感覚を大切にして
「安心できる自分を育んでいける時間を共有したい♪」という想い活動しています。
体感重視なので「なんか知らんけどわかった気がする♪」とご満足いただける事が多いです♪
ゆるっとした雰囲気と、しっかりと論理だった説明とのギャップをお楽しみください( •̀∀︎•́ )✧︎
【note】みかん🍊ココロとカラダのナビゲーター
正しい情報より 【今の自分に合った情報・ペース】を大切に 自分の心と体との良い関係を育んでいきましょう♪
慣れ活♪~体と向き合うことに慣れていこう~
毎朝5分から始めるカラダを観察&労う時間の習慣化
オンライン自力整体
✋じっくり身体を緩めて整えたい方向け♪「ほぐす、ゆるめる、整える、強化する」を、90分の動きで行います。
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福崎町で行っている自力整体の実教室です。予約は公式LINEにて受け付けています。
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