ミニマルパンhagumi

大阪のはしっこで
中1長男、小3＆小1姉妹と同い年の夫の5人暮らし。
管理栄養士。

長男は3歳で自閉症スペクトラムの診断を受けた凸凹ちゃん。
長女は聴覚過敏なHSCタイプ。

食べたものでココロとカラダはつくられるから、食べ物を見直そう！と

小麦の与える影響を知り、グルテンフリーをするもモヤモヤ。。


子どもたちはパンが大好き♡
だから、、、

【カラダに合わないから、排除する】ではなく、
【カラダに合う小麦パンを探そう！】と模索する中で出会ったミニマルパン。


材料は最小限。
シンプルな上に、手軽に作れる。

噛みごたえもあって、満足度も高い♡

パンを食べても肌荒れしにくく、
気分のムラも起こりにくい♡


子どもたちの
「パン食べたーい！」に
笑顔で応えられるようになりました♪


ココロとカラダを整えながらも
凸凹ちゃんも安心して食べられるパンのある生活、はじめませんか？

食の根本から考え、一生モノの食事選びのスキルまで身につけられる教室です。